නින්ද සහ ආතතිය සඳහා ඖෂධීය ශාක
මෙම අරමුණ සඳහා සම්ප්‍රදායිකව භාවිතා කරන ශ්‍රී ලාංකීය ඖෂධීය ශාක 9 ක්. ඖෂධයක සිංහල, ඉංග්‍රීසි සහ උද්භිද විද්‍යාත්මක නම්, භාවිතා කරන කොටස්, සකස් කරන ආකාරය, ඒ පිළිබඳ පර්යේෂණ සහ ආරක්ෂිත තොරතුරු බැලීමට එය විවෘත කරන්න.
අමුක්කරා (Withania somnifera): අශ්වගන්ධ, මානසික ආතතිය සහ ආරක්ෂාව
(Withania somnifera)
අමුක්කරා (Withania somnifera) යනු මෙම වෙබ් අඩවියේ ඇති වෙනත් ඕනෑම ශාකයකට වඩා දුර ගමන් කළ ඖෂධීය ශාකයකි
වැඩිදුර කියවන්න →
ලුණුවිල (Bacopa monnieri): බ්‍රාහ්මී, සහ මතක ශක්තිය පිළිබඳ සාක්ෂි
(Bacopa monnieri)
මෙම වෙබ් අඩවියේ ඇති අනෙකුත් ශාකවලට වඩා ලුණුවිල (Bacopa monnieri) වෙනස් වීමට සෘජු හේතුවක් ඇත: මිනිසුන
වැඩිදුර කියවන්න →
නිල් කටරොළු (Clitoria ternatea): දෙහි එක් කළ විට දම් පැහැ වන නිල් මල් තේ
(Clitoria ternatea)
නිල් කටරොළු (Clitoria ternatea) යනු ලංකාව පුරා වැටවල් සහ පඳුරු අතරින් එබී බලන ගැඹුරු නිල් පැහැති මල්
වැඩිදුර කියවන්න →_1.jpg)
මදුරුතලා (Ocimum tenuiflorum): ශුද්ධ වූ බැසිල්, තුල්සි සහ මදුරු කොළය
(Ocimum tenuiflorum)
මදුරුතලා (Ocimum tenuiflorum) එකවර අනන්‍යතා දෙකක් දරයි. ආයුර්වේදයට අනුව මෙය ජීවිතයේ අමෘතය ලෙස හැඳින්
වැඩිදුර කියවන්න →.jpg)
මසන් (Ziziphus mauritiana): ළමා කාලය හා බැඳුණු පලතුර
(Ziziphus mauritiana)
බොහෝ ශ්‍රී ලාංකිකයින් කුඩා කල කටු සහිත ගසකින් කඩාගෙන, ලුණු සහ මිරිස් සමඟ ඇඹුල් රසයට හැපෙන සේ ආහාරයට
වැඩිදුර කියවන්න →_1.jpg)
සේර (Cymbopogon citratus): ලෙමන්ග්‍රාස්, Citral සහ සන්සුන්කාරක පානයක්
(Cymbopogon citratus)
සේර (Cymbopogon citratus) යනු ඔබ තලා ව්‍යංජනයකට එක් කරන දණ්ඩක් වන අතරම, තේ හැර වෙනත් උණුසුම් පානයක්
වැඩිදුර කියවන්න →.jpg)
සාදික්කා: නිවැරදි පමණට ගත යුතු සන්සුන් කරන කුළුබඩුව
(Myristica fragrans)
සාදික්කා (Myristica fragrans) යනු මුළුතැන්ගෙයි කුළුබඩු අතර කලාතුරකින් දැකිය හැකි දෙයකි: ප්‍රසන්න ඖෂධ
වැඩිදුර කියවන්න →
නෙළුම් (Nelumbo nucifera): විහාර පූජාවේ සිට ඖෂධ විද්‍යාව දක්වා
(Nelumbo nucifera)
නෙළුම් (Nelumbo nucifera) ශ්‍රී ලංකාවේ ජාතික මල වන අතර දිවයිනේ සෑම බුද්ධ ප්‍රතිමාවක් ඉදිරියේම තබන පූ
වැඩිදුර කියවන්න →
නිදිකුම්බා (Mimosa pudica): ස්පර්ශ කළ විට හැකිළෙන ශාකය
(Mimosa pudica)
නිදිකුම්බා (Mimosa pudica) යනු සෑම ශ්‍රී ලාංකේය දරුවෙකුම අතගා බැලූ ශාකයකි. කොළයක් ස්පර්ශ කළ සැණින් ත
වැඩිදුර කියවන්න →