බුළු: උගුරේ සෞඛ්‍යය සඳහා අගනා ඔසුවක්

බුළු හැඳින්වීම

බුළු (Terminalia bellirica) යනු විශාල ශාකයකි. මෙහි ඵලය ප්‍රසිද්ධ ආයුර්වේද සංයෝගයක් වන "ත්‍රිඵලා" (අරළු සහ නෙල්ලි සමඟ) හි අඩංගු ආශ්චර්යමත් අමුද්‍රව්‍ය තුනෙන් එකකි. ශරීරයේ කඵ දෝෂය (සෙම සහ ජලය) සමතුලිත කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා එය ඉතා ඉහළින් අගය කරනු ලැබේ.

ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

• උගුරේ අමාරුව සහ කැස්ස සමනය කිරීම: බුළු යනු ශ්වසන රෝග සඳහා කදිම පිළියමකි. එය පෙනහළු වලින් අධික සෙම ඉවත් කරයි, උගුරේ අමාරුව සමනය කරයි, සහ කටහඬේ ගොරෝසු බව සමනය කරයි.
• ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම: එය මෘදු විරේචකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීමට සහ මලබද්ධය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
• ඇස්වල සෞඛ්‍යයට සහාය වීම: බාහිරව භාවිතා කරන බුළු සාරය ඇසේ ආසාදන සහ ඇස් රතුවීමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ප්‍රයෝජනවත් වේ.
• තුවාල සුව කිරීම: මෙහි ඇති ප්‍රබල ක්ෂුද්‍රජීවී නාශක ගුණාංග නිසා රුධිර වහනය නැවැත්වීමට සහ සමේ තුවාල සුව කිරීමට ඵලදායී වේ.

භාවිතා කරන ආකාරය

වියළි පළතුරු මදය (ඇටය නොමැතිව) ඖෂධීය නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කරන කොටසයි.

• කැස්ස සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා: වියළි බුළු කුඩු තේ හැඳි 1/2 ක් මී පැණි තේ හැන්දක් සමග මිශ්‍ර කරන්න. උගුරේ අමාරුව, වියළි කැස්ස හෝ ඇදුම සමනය කිරීම සඳහා මෙම ආලේපය දිනකට 2-3 වතාවක් සෙමින් ලෙවකන්න.
• ත්‍රිඵලා කුඩු: බුළු ත්‍රිඵලා වල කොටසක් ලෙස පරිභෝජනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කිරීම සඳහා නින්දට පෙර උණුසුම් ජලය සමග ත්‍රිඵලා කුඩු තේ හැඳි 1/2 ක් මිශ්‍ර කර පානය කරන්න.

පූර්වාරක්ෂාවන් සහ අතුරු ආබාධ

බුළු ඉතා විශාල ප්‍රමාණවලින් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය, එය ඔක්කාරය හෝ වමනය ඇති කළ හැක. ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතිව එය හුදකලා අතිරේකයක් ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.