පොතු සහ දැව

සුදු හඳුන්: සම පැහැපත් කරන අමෘතය

(Santalum album)

පළකළ දිනය: Jun 25, 2026

Image Credit: J.M.Garg, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons

සුදු හඳුන් (Santalum album) යනු ලොව පුරා දැඩි ඉල්ලුමක් ඇති, සුවඳවත් මෙන්ම අගනා ඖෂධීය වටිනාකමකින් යුත් ශාකයකි. ශ්‍රී ලාංකීය දේශීය වෙදකමේදී මෙන්ම ආයුර්වේදයේදී, සමේ රෝග සුව කිරීමට සහ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය පහත හෙළීමට සුදු හඳුන් අරටුව බහුලව භාවිතා වේ.

ඖෂධීය ගුණ

  • සම පැහැපත් කිරීමට: සුදු හඳුන් යනු ප්‍රබල විෂබීජ නාශකයකි. එමගින් කුරුලෑ, ලප කැලැල් සුව කර සමට මනා දීප්තියක් සහ පැහැපත් බවක් ලබා දෙයි.
  • ශරීරය සිසිල් කිරීමට: සුදු හඳුන් ආලේප කිරීමෙන් ශරීරයේ අධික උෂ්ණත්වය වහා පහව ගොස්, හිසරදය සහ උණ සමනය වේ.
  • මානසික පීඩනයට: සුදු හඳුන් සුවඳ මනසට ඉතා සන්සුන් බවක් ගෙන දෙයි. එමනිසා මානසික ආතතිය සහ නින්ද නොයාමේ ගැටළු සඳහා මෙය කදිම පිළියමකි.
  • මුත්‍රාශයේ ආසාදන: මුත්‍රා දැවිල්ල සහ මුත්‍රාශය ආශ්‍රිත රෝග සුව කිරීම සඳහා සුදු හඳුන් අභ්‍යන්තර ඖෂධයක් ලෙස ද යොදා ගනී.

පාරම්පරික අත්බෙහෙත්

  • මුහුණට ආලේපයක්: සුදු හඳුන් කැබැල්ලක් ගලක උරච්චි කර, රෝස වතුර හෝ කිරි සමග මිශ්‍ර කර මුහුණේ ආලේප කිරීමෙන් කුරුලෑ, කළු ලප සහ අව්වට පිලිස්සුණු සම සුවපත් වේ.
  • උණ සහ හිසරදයට: උණ රෝගීන්ට සුදු හඳුන් ගලගා නළලේ ආලේප කිරීමෙන් ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉක්මනින් පහව යයි.
  • සිසිල් පානයක් ලෙස: ඉතා සුළු සුදු හඳුන් කුඩු ප්‍රමාණයක් වතුරට දමා පානය කිරීමෙන් මුත්‍රා දැවිල්ල සහ ආමාශයේ උෂ්ණත්වය දුරු වේ.

සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු

බාහිර ආලේපනයක් ලෙස සුදු හඳුන් ඉතා ආරක්ෂිතය. එහෙත් පිරිසිදු සුදු හඳුන් තෙල් වෛද්‍ය උපදෙස් වලින් තොරව පානය කිරීම ආමාශයට හානිදායක විය හැක.

විද්‍යාත්මක මූලාශ්‍ර

  • Moy, R. L., & Levenson, C. (2017). "Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology." Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
  • Sindhu, R. K., et al. (2010). "Santalum album Linn: A review on morphology, phytochemistry and pharmacological aspects." International Journal of PharmTech Research.
Nishnath Thaweesha

Written by Nishnath Thaweesha

I am deeply connected to nature, animals, and wildlife. Exploring the healing power of the natural world and traditional herbal wisdom is my lifelong passion.


අදහස් (0)

අදහසක් එක් කරන්න